武徳殿ヨガ2017年4月~7月の開催スケジュール

みなさま、こんにちは!

武徳殿にて開催しています、毎週火曜の親子ヨガ・木曜の大人ヨガクラスは、

来月4月から7月初旬までの間、下記の日程をお休みとさせていただきます。

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    • 5月2日(火) / 5月4日(木)(日本G.W.)

    • 5月30日(火) / 6月1日(木)(Memorial Day Week)

    • 6月27日(火) / 6月29日(木)

    • 7月4日(火) / 7月6日(木)(July 4th Week)

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ご迷惑をおかけしますが、 どうぞご確認をお願いいたします。

OCも春の陽気になり、武徳殿の駐車場には桜の花が咲き始めていました。

寒い時期に固まったからだと心を元気に動かして、楽しく春を迎えましょう!

皆様にお会いできるのを楽しみにしています♫

Mother Nature Yoga 加地 まゆこ

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子連れもOKのヨガクラス、始まります!

これまで自宅でプライベートクラスとして行っていたママとベビーのヨガクラスを

2016年7月5日より、アーバインの武徳殿様にて広いスペースをお借りし、スタジオクラスとして開催する運びとなりました。

 

  • 日時: 毎週火曜 10時~11時
  • 費用: 15ドル/回
  • レベル: 初心者の方から歓迎
  • 予約: 不要。(初回は開始10分前までにお越しください)

 

通常のクラスのようにお一人でのご参加はもちろんのこと、0歳~3歳までのお子様連れも大歓迎!

産後に必要となる腹筋やコアトレーニング、骨盤調整、肩こりや腰痛の解消等のテーマを多く取り入れたクラスとなります。

お子様と一緒にできるポーズも紹介しますが、基本的にはママに存分にヨガポーズを楽しんでいただきたいと考えていますので、

ぜひお子様のお気に入りのおもちゃ、ブランケット等をお持ちください。

おむつ替えや授乳をしていただけるスペースもあります。

皆さまのお越しをお待ちしております!