子連れもOKのヨガクラス、始まります!

これまで自宅でプライベートクラスとして行っていたママとベビーのヨガクラスを

2016年7月5日より、アーバインの武徳殿様にて広いスペースをお借りし、スタジオクラスとして開催する運びとなりました。

 

  • 日時: 毎週火曜 10時~11時
  • 費用: 15ドル/回
  • レベル: 初心者の方から歓迎
  • 予約: 不要。(初回は開始10分前までにお越しください)

 

通常のクラスのようにお一人でのご参加はもちろんのこと、0歳~3歳までのお子様連れも大歓迎!

産後に必要となる腹筋やコアトレーニング、骨盤調整、肩こりや腰痛の解消等のテーマを多く取り入れたクラスとなります。

お子様と一緒にできるポーズも紹介しますが、基本的にはママに存分にヨガポーズを楽しんでいただきたいと考えていますので、

ぜひお子様のお気に入りのおもちゃ、ブランケット等をお持ちください。

おむつ替えや授乳をしていただけるスペースもあります。

皆さまのお越しをお待ちしております!

 

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